Hvor meget nikotin der er i en vape kommer an på mærke og variant af e-væsken. Nogle vape-væsker indeholder mere nikotin end andre, men som udgangspunkt kan du forvente, at nikotinindholdet i en e-cigaret (vape) ligger på mellem 3 og 12 milligram per milliliter.
Som udgangspunkt kan du regne med følgende nikotinmængder:
· 0 milligram per milliliter: Denne type e-væske kaldes nikotinfri.
· 3 milligram per milliliter: Lav styrke (denne styrke er god til lette rygere eller et reduceret forbrug).
· 6 milligram per milliliter: Mellem styrke (til moderate rygere).
· 12 milligram per milliliter: Høj styrke (til personer, der før var storrygere).
· 18-20 milligram per milliliter: Meget høj styrke (til personer der ryger eller har røget rigtig meget og gerne vil have en kraftig styrke).
Nikotin er et sundhedsskadeligt og afhængighedsskabende stof. Derfor anbefales det at vælge en e-væske med så lavt et nikotinindhold som muligt. Det kommer selvfølgelig an på dine præferencer, men hvis du kan nøjes med mindre nikotin og stadig stille din trang til at ryge/dampe, kan det være den bedste løsning.
Vi gør opmærksom på, at der i Danmark maksimalt må være 20 milligram nikotin per milliliter.
Hvad er vape?
Ordet vape kan både referere til selve e-cigaretten og til handlingen, når man bruger den. I det sidste tilfælde fungerer det som et udsagnsord, man kan altså sige, at man “vaper”, når man damper på en e-cigaret.
Hvis du tænker, “en vape, hvad er det?”, håber vi, at du kan få svaret i nedenstående afsnit.
Hvad er en vape?
Hvis der er tale om “en vape” og ikke “at vape”, refereres der til selve e-cigaretten. Ordet e-cigaret lyder måske lidt tungt og knap så tiltalende, og det kan være en af årsagerne til, at mange i Danmark i stedet bruger betegnelsen vape. Det er kortere, nemmere at sige og lyder måske også lidt mere moderne.
Hvad er en e-cigaret?
En e-cigaret er en lille elektronisk enhed, som minimum består af et hylster, en beholder til væske og en elektronisk del, som opvarmer væsken ved hjælp af en svag strøm. Strømmen kommer fra det indbyggede batteri, som ofte er genopladeligt.
Strømmen opvarmer væsken og får den til at fordampe, og brugeren kan dermed inhalere damp, der kan indeholde både smag og nikotin. E-cigaretter kan bruges som supplement til eller erstatning for almindelige tobaksholdige cigaretter, men e-cigaretter kan også være behjælpelige, hvis man gerne vil stoppe med at ryge.
Hvad er forskellen på vape og e-cigaret?
Hvad angår forskellen på vape og e-cigaret, så er det korte svar, at der egentlig ikke er nogen forskel. Vape er et andet ord for e-cigaret, men ordet vape kan, som tidligere nævnt, også referere til det, man gør, når man bruger e-cigaretten.
Hvad betyder vape?
Hvis du gerne vil vide, hvad “at vape” betyder, så er det korte svar “at dampe”. Ordet kommer nemlig fra det engelske ord “vapor”, som betyder damp. Mange foretrækker at sige vape frem for dampe på e-cigaret, fordi det både er kortere og mere mundret. Det gør det nemt i hverdagssituationer, som når man spørger: “Vil du med ud at vape?”
Hvad er der i en vape?
Vapen (e-cigaretten) i sig selv er ofte lavet af plastik og/eller metal, og den elektroniske enhed indeni, som opvarmer e-væsken, er sammensat af flere materialer. Selve e-væsken i vapen kan indeholde forskellige mængder af nikotin (dog maksimalt 20 mg/ml), men derudover kan væsken også indeholde andre stoffer.
Et eksempel på hvad der er i en vape-væske kunne være følgende:
· Nikotin (f.eks. 12 milligram nikotin per milliliter)
· Aromaer (smagsstoffer) (OBS: I Danmark er det kun aroma af tobak og mentol, der er lovlige)
· Vegetabilsk glycerin
· Propylenglykol
Indholdsmængden af de forskellige stoffer kan variere en del fra væske til væske. Den klare og lugtfri væske propylenglykol har til formål at imitere at ryge en traditionel cigaret. Følelsen af at ryge en cigaret kaldes også for “throat hit”. Af gode grunde kan dette stof irritere nogle menneskers luftveje.
Vegetabilsk glycerin er en tyk og sødlig væske, der har til formål at producere damp. Hvis væsken har et højt indhold af vegetabilsk glycerin, kan det give brugeren et lavere “throat hit”.
Foruden de fire typiske ingredienser, der er nævnt ovenfor, kan væsken i en e-cigaret også indeholde tilsætningsstoffer og destilleret vand eller alkohol.
Hvordan inhalerer man vape?
Hvordan man inhalerer vape er ligetil. Du trækker vejret ind og ånder ud. Når du bruger en e-cigaret/vape, kan du enten inhalere let og overfladisk, eller du kan trække vejret dybt og tungt og dermed optage mere nikotin.
Er der nikotin i vape?
Det kan der være, men der behøver ikke være det. Du kan købe en e-cigaret, hvor du selv kan fylde e-væske på og vælge e-væsker med 0 mg nikotin.
Hvor mange cigaretter er der i en vape?
Hvis du gerne vil vide, hvor mange cigaretter en vape svarer til, er det vigtigt at kende indholdet af nikotin per milliliter.
Et eksempel, der viser, hvad/hvor meget en vape svarer til i cigaretter, er en e-cigaret med 20 milligram nikotin per milliliter. Dette er en styrke, der svarer til, at du har røget over 25 cigaretter om dagen, og at du har røget dem uden filter.
